我们与生俱来就有一套完美的防御系统,那就是免疫力,它随时都处在绝佳的攻防状态,帮助抵抗外来的入侵者。 人体有超过80%的免疫功能建构在肠道中的菌群平衡上,自婴儿出生后摄取初乳开始,肠道中的菌群便逐渐发挥作用,免疫功能也由此启动;糟糕的是,如果为了预防感染而给予孩子抗生素,反而可能弄巧成拙。 」生素会把好菌坏菌全都一网打尽,永久性地破坏免疫功能和神经系统。 美国有医师指出,一整个抗生素疗程可能造成有益菌无法修复的损伤,长期下来也会降低人们对疾病与感染的抵抗力,得花费数年时间采用特定营养素和益生菌疗法才能让身体趋于正常;且过度使用抗生素会大幅增长肥胖、第一型糖尿病、发炎性大肠疾病的发生率。 有益菌除了是防御的卫兵,也是移除体内重金属的帮手,一旦让坏菌占得优势,肠壁出现漏洞,细菌、过敏原得以入侵血液,将会使已经削弱的免疫系统责任更为加重。 过去抗生素被吹捧成人类救星,如今却使人们付出罹患各种慢性疾病或癌症的代价。 |
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